Sportowiec.org

Chad Shaw - Th Natural One i przelinkowania Rekrutacja - zostań redaktorem sportowiec.org

Wyciskanie na ławce skośnej w dół

Jeśli masz pewne problemy z klatką piersiową, która jest słabiej rozwinięta w stosunku do innych twoich partii mięśniowych to zamień wyciskanie sztangi na ławce prostej na wyciskanie na ławce skośnej w dół.

Wyciskanie sztangi na ławeczce o ciężarze równym połowie masy swojego ciała

W siłowni Klubu Centrum Formy w Dąbrowie Górniczej odbyły się bardzo ciekawe zawody w wyciskaniu - I Otwarte Mistrzostwa Klubu w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi.

Bezpieczne wyciskanie

Wyciskanie leżąc to kultowe ćwiczenie kulturystyczne, osobna dyscyplina sportowa lub jeden z bojów trójboju siłowego. Wynik na ławie to dla przeciętnego pakera powód do dumy i chwały, czy to dla samego siebie, czy w lokalnej siłowni ...
1
Panteon naturalnych kulturystów
    Nasi partnerzy
4F Sklep sportowy Sarafis.pl - sklep sklep z odżywkami
Copyrigth 2008-2011 Sportowiec.org Created by  Ateneo Do góry