Sportowiec.org

Chad Shaw - Th Natural One i przelinkowania Rekrutacja - zostań redaktorem sportowiec.org

Trening interwałowy

Obecnie uważa się, że najskuteczniejszą forma treningu cardio jest trening interwałowy.

Trening aż do upadłęgo

Serie ze zmniejszonym obciążeniem.   Serie ze zmniejszonym obciążeniem jest to bardzo trudny rodzaj treningu niezwykle, wyczerpujący skierowany głównie dla osób średniozaawansowanych i zaawansowanych. Technika ta jest w miarę ...
1
Panteon naturalnych kulturystów
    Nasi partnerzy
4F Sklep sportowy Sarafis.pl - sklep sklep z odżywkami
Copyrigth 2008-2011 Sportowiec.org Created by  Ateneo Do góry