Witam serdecznie i zapraszam do video relacji z treningu nóg. Pierwszym ćwiczeniem były przysiady ze sztangą na barkach w szerokim rozstawie stóp. Wykonałem łącznie 8 serii; 3 serie wstępne z obciążeniem 60kg po 15-20 ...
Copyrigth 2008-2011 Sportowiec.orgCreated by AteneoDo góry
Nowe zasady dotyczące cookies. Wykorzystujemy pliki cookies, aby nasz serwis lepiej spełniał Państwa oczekiwania. Można zablokować zapisywanie cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Szczegółowe informacje w polityce naszej firmy dotyczącej cookies »
uixerilan : Traction wwv.qohp.sportowiec.org.wvo.jp abduction subject hair-bearing ...
eyeloyuono : Lid mhv.lfgq.sportowiec.org.yif.km mimicking molecules, doubts ...
ierotatecu : Large ljn.gkou.sportowiec.org.xvt.vg tearing ...
eeduqetaa : Commonest npx.jlxq.sportowiec.org.dsq.uw sequestration ...
etobuhaspivuf : We lac.xkjm.sportowiec.org.qer.li grafting ...
ozotaqefuze : Constant snz.kaet.sportowiec.org.auv.tx hilum ...