Sportowiec.org

Chad Shaw - Th Natural One i przelinkowania Rekrutacja - zostań redaktorem sportowiec.org

Zmaksymalizować naturalny potencjał

Najlepsze metody treningowe dla naturalnych kulturystów.

Chad Shaw - martwy ciąg

Chad drugi na zawodach w wynikiem 263 kg przy wadze ciała 86 kg.

Jakie białko najlepsze?

Hydrolizat serwatki, koncentrat serwatki, czy białko kazeinowe, czy potrzebne są nam te wszystkie białka?

Szybkość wchłaniania aminokwasów

Co lepsze samo BCAA czy serwatka z aminokwasami rozgałęzionymi?

Chad Shaw na zawodach

250,2 kg w martwym ciągu przy wadze 84 kg.

Budowanie dużych ramion

Jak budować naturalnie masywne bicepsy, jakie ćwiczenia i metody są do tego najlepsze?

Chad Shaw - rekord w martwym ciągu

Masa ciała 84 kg, ciężar 256 kg.

Wyznaczanie celów

Dywagacje na temat rozgraniczenia realnych i nierealnych celów wyznaczanych przez nas samych.

Chad Shaw - 249 kg w martwym ciągu

Rekord przy wadze 86 kg.

Okno anaboliczne

Który posiłek jest ważniejszy? Przed, czy po treningu?
1 2
Panteon naturalnych kulturystów
    Nasi partnerzy
4F Sklep sportowy Sarafis.pl - sklep sklep z odżywkami
Copyrigth 2008-2011 Sportowiec.org Created by  Ateneo Do góry