Tym razem zamiast typowego pisemnego artykułu, prezentujemy bardzo ciekawy materiał filmowy, który powinien być sporą inspiracją zarówno do tytanicznego kulturystycznego treningu.

 

Jak i do wszechstronnej aktywności fizycznej podnoszącej naszą tężyznę fizyczną, sprawność, gibkość i wydolność organizmu.

 
Pierwszy filmik prezentuje obecnego Mr.Olympia Phila Heatha przy treningu klatki piersiowej, która do tej pory była jego najsłabszą stroną - mała szerokość (obecnie Phil już mocno ją poprawił, co widzimy na filmie), oraz przy treningu jego najmocniejszej strony – kosmicznych ramion i przedramion (zwłaszcza zwróćcie uwagę na niewiarygodny mięsień ramienno-promieniowy).
 
Drugi film prezentuje trening crossfittu, młodej-17 letniej zawodniczki, która swoją tężyzną fizyczną mogłaby zawstydzić nie jednego „piwnicznego pakera”. Jej sylwetka, sprawność i  siła, są godne najwyższego podziwu.
 
Oglądajcie, podziwiajcie i łapcie inspirację do pokonywania kolejnych barier waszego rozwoju fizycznego:
 
1.

 
 
2.

 
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
Niech będzie z Wami siła i honor!