24 maja 2014 roku na Mistrzostwach Świata IPF w Wyciskaniu Sztangi Leżąc rozgrywanych w Rödby w Danii, 31-letni, ważący 150 kg Fin Fredrik Smulter wycisnął jako pierwszy człowiek na świecie 400 kg!!!

 

 

 

 

 
Bez wspomagających dodatków typu - koszulka, „proca”, Smulter dochodzi wyciskając klasycznie do 272,5 kg.
 
Nieliczni ludzie wyciskali już ponad 400 kg, ale na zawodach niekontrolowanych przez IPF, w „kosmicznych” wielowarstwowych koszulkach (i bez „kontroli antydopingowej”).
 
W okresie intensywnych przygotowań Smutler trenuje wyciskanie sztangi leżąc 4 razy w tygodniu i jest to trening o dużej objętości.
 
Trening Smultera:
 

 
Wyniki Mistrzostw Świata IPF 2014, kategoria + 120 kg:
1. Fredrik Smulter Fin (370 kg, 377,5 kg, 400 kg)
2. Jonathan Leo USA (370 kg, 380 kg,  400,5 kg)
3. Fredrik Svensson, ENG (355 kg  , 360 kg, 367,5 kg)
4. Kenneth Sandik FIN (340 kg,  350 kg  , 360 kg)
 
Fredrik_Smulter1.jpg
 
Fredrik_Smulter2.jpg
 
Fredrik_Smulter4.jpg
 
 
Niech będzie z Wami siła i honor !