Sportowiec.org

Chad Shaw - Th Natural One i przelinkowania Rekrutacja - zostań redaktorem sportowiec.org

PCHIL93

O MNIE

 Moją pasją jest sport. Studiuje wychowanie fizyczne na 4 roku, mam 22 lata. Na siłownię chodzę od 13 roku życia, a trójbój siłowy trenuje od kiedy skończyłem 18 lat. Moje rekordy życiowe Raw to 195 kg w przysiadzie, 165 kg w wyciskaniu oraz 240 kg w martwym ciągu wszystkie rekordy uzyskane w wadze do 93kg. Mam na koncie kilka medali w tym Mistrzostwo Polski oraz Vice mistrzostwo świata w juniorach w martwym ciągu. Obecnie przygotowuje się do startu w wyciskaniu sztangi leżąc w koszuli. Pozdrawiam i zachęcam do uprawiania żelaznego sportu!

MOJE PUBLIKACJE

Ciężki docisk

Moje zmagania z ciężarami w decydującej fazie przygotowań.

0 1164 |  

Dzień treningowy

Okres przygotowawczy w pełni.

2 2104 |  

Wyniki oraz co dalej ?

Witajcie wracam do was z kilkoma informacjami. 13.02.2016 roku w Sosnowcu debiutowałem w Pucharze Polski w wyciskaniu sztangi leżąc federacji IPF (związkowa federacja z kontrolami antydopingowymi). Zająłem tam 7 miejsce w kategorii open junior 23.   ...

0 1143 |  

Przed pucharem

Dziś ostatni trening przed pucharem Polski w wyciskaniu sztangi leżąc.

0 1395 |  

Czy trójboista może być wygimnastykowany?

W dzisiejszym artykule poruszę kolejny dość często pomijany temat wśród sportów siłowych. Jest nim sprawność.

0 1247 |  

Rozgrzewka

Każdy trening powinien być rozpoczęty od rozgrzewki.

0 1274 |  

Mistrzostwa Europy WPA 11-12 grudnia 2015

Relacja z mojego startu w zawodach.

1 1554 |  

Back training

Nie samym wyciskaniem, żyje człowiek.

2 2494 |  

Press 09.11.15

Po raz kolejnym odbyłem ciężki trening. Dzisiaj słowo ciężki, oddaje najlepiej to, co się działo na ławce.

0 1271 |  

Board press

Kolejne kroki w koszuli.

0 1699 |  

1 2 3
Panteon naturalnych kulturystów
    Nasi partnerzy
4F Sklep sportowy Sarafis.pl - sklep sklep z odżywkami
Copyrigth 2008-2011 Sportowiec.org Created by  Ateneo Do góry