Sportowiec.org

Chad Shaw - Th Natural One i przelinkowania Rekrutacja - zostań redaktorem sportowiec.org

Paweł Grom

O MNIE

Nazywam się Paweł Grom, mam 23 lata i od razu chce podkreślić, że jestem nowicjuszem w tym pięknym sporcie i nie posiadam tak wielkiej wiedzy jak niektórzy. W maju planuje skończyć z University of Illinois at Urbana Champaign z kierunkiem psychologi i informatyki. Moje ulubione jedzenie to pizza; ulubiony napój to Polskie zimne piwo, bez dwóch zdań. Kulturystyka parę razy zahaczyła moje zainteresowanie kiedy bylem nastolatkiem, ale nie mając żadnego autorytetu, motywacji i pasji szybko się zniechęciłem, do dnia 1 marca 2011 roku. W tym dniu moja koleżanka Kasia, zaproponowała mi, czy bym nie zachciał pójść z nią na siłownie zamiast grać w gry komputerowe. A że Kasia była fajna laska, to oczywiście nie musiała się mnie pytać drugi raz. Kiedy dotarliśmy na siłownie Kacha zaciągnęła mnie na stoisko gdzie ćwiczyli szkolni atleci. Oczywiście szybko się speszyłem, bo widziałem, z jakimi ciężarami pracowali, jak wyglądali, i jak spoglądali na mnie. Warzyłem wtedy ponad 106 kg, i nie miałem pojęcia co robię na siłowni! Szybko po tym zrezygnowałem i wyszedłem z siłowni, ale Kasia powiedziała, że będzie chodzić ze mną na siłownie z samego rana (o 6:30!) kiedy jeszcze nikogo nie ma, bym czuł się bardziej komfortowo, ponieważ siłownie są zazwyczaj puste z faktu że normalni ludzie o tej porze słodko sobie śpią! A reszta to jest historia. Po paru miesiącach ćwiczeń, i samo-nauki, zgubiłem sporo tkanki tłuszczowej, nauczyłem się sporo na błędach i podczas procesu mojej metamorfozy, Kasia i Ja zostaliśmy parą. Od paru tygodni zacząłem kręcić filmiki o naturalnej kulturystyce, ponieważ myślę, że Kasia by była dumna z tego co robię, czyli dzielę się wiedzą oraz pasja do tego pięknego sportu z ludźmi, którzy byli w takim samym punkcie jak ja rok temu. Napisałem “dumna” bo niestety jej już nigdy nie zobaczę, ponieważ została zamordowana przez naćpanego kierowce 6 Września 2011 roku. Dlatego każdy filmik który nagrywam, jest z dedykacją dla niej, na zawsze.

Zapraszam do mojego kanału: http://www.youtube.com/user/pawelgrom

Kontakt: pawelgrom@sportowiec.org

 

MOJE PUBLIKACJE

Paweł Grom

"Moja przykładowa dieta na masę! GOTUJEMY!", "Wartość biologiczna białek! TYLKO DLA TWARDZIELI!".

1 4582 |  

Paweł Grom

Witaminy i minerały w kulturystyce! Brutalna Prawda!

0 3187 |  

Paweł Grom

"Cała prawda o spalaczach tłuszczu!", "8 sposobów na podniesienie testosteronu!".

0 3230 |  

Paweł Grom

"Drop sety! Najszybsza technika na zbudowania masy mięśniowej?", "PRAWDZIWE PARTIE KOKSA!", "Najnowsze Ćwiczenia na masę mięśniową!", "Nowe Supple! Recenzje Starych!".

0 4130 |  

Paweł Grom - regeneracja stawów, sprawdzamy gainera, superserie

"Stawy! Co jest NAJLEPSZE na STAWY!", "Nowy Gainer i metoda na sprawdzenie kompozycji produktu proteinowego", "Superserie! Dla kogo,po co i na co?!".

0 3488 |  

Paweł Grom - pozbywamy się wody, ćwiczenia hamujące wzrost, soja, przegląd supli

"Jak pozbyć się nadmiaru wody z organizmu?", "Ćwiczenia hamujące wzrost!?", "Białko sojowe: Wróg czy Przyjaciel? Arnold vs. Linda", "Szybki update nowych supli i opinia starych!".

1 4922 |  

Paweł Grom - pamięć i adaptacja mięśniowa, typy protein, żyły, motywacja

"Pamięć mięśniowa oraz ADAPTACJA tkanki mięśniowej!!!", "Typ protein do maksymalnej budowy masy mięśniowej!", "4 sposoby na MASYWNE Żyły!", "Proste Sposoby na Motywacje".

0 4221 |  

Paweł Grom - dieta zgodna z grupą krwi, kolejność ćwiczeń, relacje po gainerze

"Dieta według typu krwi!!!! 100pro prawdy! Dieta PAKERA!", "Styl i Kolejność wykonywania ćwiczeń, istotny wpływ na efekty pakera?!", "Relacja po pierwszym gainerze, plany na przyszlosc co do nasptenego roku.".

2 13257 |  

Paweł Grom - kształtowanie siły, otwieramy gainera, błonnik w diecie

"Najlepszy sposób na powiekszenie siły! BARAN!", "Szybki Update Filmik Informacyjny", "Gainer! Mój pierwszy w życiu!", "Błonnik w Kulturystyce!!!".

2 7145 |  

Paweł Grom - masa i definicja, posiłki masowe, powiększanie siły, pompa mięśniowa

"Masa kontra Definicja! Plan Masowy", "Gotuj z Prezesem! Śniadanie Mistrzów!", "Najlepszy sposób na powiekszenie siły! BARAN!", "Pompa! Czy jest ważna do budowy masy mięśniowej?".

3 9074 |  

1 2 3 4 5 6 7
Panteon naturalnych kulturystów
    Nasi partnerzy
4F Sklep sportowy Sarafis.pl - sklep sklep z odżywkami
Copyrigth 2008-2011 Sportowiec.org Created by  Ateneo Do góry