W dzisiejszym artykule poruszę kolejny dość często pomijany temat wśród sportów siłowych. Jest nim sprawność.

 

Trójboista czy kulturysta kojarzony jest wyłącznie z wielkimi mięśniami ogromną siłą i tym, że nie może się podrapać po plecach oraz odebrać telefonu. Te i wiele innych stereotypów trzeba przełamywać i obalać. Tak więc, czy trójboista może być wygimnastykowany ? 
 - TAK 
 
Na poniższym filmiku przedstawię wam jakie ewolucje na poręczach gimnastycznych udaje mi się wykonać. Jestem trójboistą, aktualnie przygotowuję się do Pucharu Polski w wyciskaniu sztangi leżąc. Nie dbam o gibkość czy przygotowanie gimnastyczne tylko o jak największą siłę. Jednak dzięki zajęciom jakie mam na mojej uczelni, w ramach kierunku wychowanie gimnastyczne mogę raz w tygodniu poćwiczyć jak gimnastyk. Nie wykonuję elementów perfekcyjnie ale dość poprawnie. Zobaczcie poniższy filmik. 
 

 
Następnym razem jak spojrzycie na kulturystę, pakera czy trójboistę nie mylcie go z inwalidą bo może i on potrafi „układ na poręczach gimnastycznych ze staniem na barkach” 
 
 
Więcej moich zmagać ze sztangą po tym linkiem.
 
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.”