Sportowiec.org

Chad Shaw - Th Natural One i przelinkowania Rekrutacja - zostań redaktorem sportowiec.org

Trening Bruca Lee

Bruce korzystał ze wszystkiego co mogło go wzmocnić. Jego treningi było różnorodne łączyły ze sobą sztuki walki, kulturystykę i inne style treningowe.

Charles Glass - trener mistrzów

Jakie ćwiczenia poleca jeden z najlepszych trenerów kulturystyki?

Trening klatki na kółkach gimnastycznych

Vince Gironda pionier w branży kulturystycznej, który wprowadził wiele ciekawych ćwiczeń, m.in. na ringach.

CT Fletcher - trening ramion

Przygotujcie się na ostry trening ramion według Supermana z Compton.

Spalaj tłuszcz za pomocą ciężarów

Wiosna już w pełni, a przed nami miejmy nadzieję gorące i długie lato. A zatem już czas pokazać swoje muskularne ciało na basenach, plażach i w różnych miejscach, gdzie zbędne jest nadmierne ubranie.

Kyung Won Kang mistrzem AC

Bezapelacyjnym zwycięzcą Arnold Classic 2014 w kategorii do 90 kg i open wśród amatorów został legendarny koreański kulturysta Kang Kyung Won.

Vince Gironda - mistrz treningu

Poznaj jego ćwiczenia kulturystyczne.

Brandon Cury - powrót do czasów świetności kulturystyki

Brandon Cury i jego posągowa „klasyczna” sylwetka, przypominająca czasy świetności tego sportu.

Arnold Classic 2014 - kulturystyka do 96,1

Pierwsze rozstrzygnięcia za nami w kulturystce do 2012 funtów, wygrywa James Flex Lewis.

„Full Body Workout” – więcej testosteronu!

Zakłada się iż, osoby które trenują amatorsko i naturalnie, powinny wykonywać trening w systemie 3 razy w tygodniu – całość umięśnienia.
1 2 3 4 5 6 7 8
Panteon naturalnych kulturystów
    Nasi partnerzy
4F Sklep sportowy Sarafis.pl - sklep sklep z odżywkami
Copyrigth 2008-2011 Sportowiec.org Created by  Ateneo Do góry