Trening aż do załamania mięśniowego był przez całe dziesięciolecia podstawą kulturystyki. Jednak trening prowadzący do tak krańcowego wyczerpania może okazać się być zbyt ciężki i w rezultacie szkodliwy.
Franco Columbu, dwukrotny zdobywca tytułu Mr.Olympia IFBB w latach - 1976 i 1981 - tym co mnie w nim zawsze fascynowało to WIELKA górna część klatki piersiowej.
Copyrigth 2008-2011 Sportowiec.orgCreated by AteneoDo góry
Nowe zasady dotyczące cookies. Wykorzystujemy pliki cookies, aby nasz serwis lepiej spełniał Państwa oczekiwania. Można zablokować zapisywanie cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Szczegółowe informacje w polityce naszej firmy dotyczącej cookies »