Sportowiec.org

Chad Shaw - Th Natural One i przelinkowania Rekrutacja - zostań redaktorem sportowiec.org

Redukcja zbędnych kilogramów

Kilka krótkich, prostych wskazówek , jak pozbyć się zbędnego tłuszczu.

Winogron dla pakera

Hipokrates właściwości winogron porównywał do właściwości miodu.

Zastosuj naturalny cykl testosteronowy

Pamiętasz legendarny booster testosteronu ACETABOLAN II firmy Muscletech ? Obecnie jest już niestety niedostępny, ale nie przejmuj się, stwórz swój własny naturalny cykl testosteronowy.

Skarby natury–orzeszki cedrowe

Znakomity suplement diety dla sportowców – orzechy cedrowe.

Truskawka – idealny owoc sportowca

Mamy w pełni sezon truskawkowy i jak co roku można się najeść do syta tych pysznych i bardzo odżywczych owoców.

Co przed, w trakcie i po treningu aerobowym ?

Spożywanie zalecanych produktów przed treningiem aerobowym wspomoże spalanie tłuszczu i przyczyni się zachowania wypracowanej masy mięśniowej.

Podstawy suplementacji

Suplementacja w kulturystyce w materiałach filmowych.

Owoce w diecie kulturystycznej

Owoce są bardzo wartościowym pożywieniem, bogatym źródłem witamin i minerałów, zawierają niewiele tłuszczów, a mnóstwo błonnika.

Kilka uwag o odżywianiu i regeneracji dla początkujących

Odżywianie i regeneracja w kulturystyce - oto kilka podstawowych spraw związanych z tymi czynnikami. Dla wielu z was będzie to powtórzenie rzeczy oczywistych, jednak wielu - początkujących może dowie się o rzeczach, na jakie dotychczas nie zwracali uwagi.

Kilka krótkich uwag co i jak należy zrobić dobrze

Cykl krótkich porad, co i jak należy zrobić dobrze w naszym codziennym treningu i diecie: kofeina i izotoniki.
1 2 3 4 5 6 7 8
Panteon naturalnych kulturystów
    Nasi partnerzy
4F Sklep sportowy Sarafis.pl - sklep sklep z odżywkami
Copyrigth 2008-2011 Sportowiec.org Created by  Ateneo Do góry